Survivre au chômage

Astuces pour mieux vivre le chômage

 

Sportif ou pas?? 4 décembre, 2008

Classé dans : Astuces — survivreauchomage @ 11:51

Chaque jour on est sans travail, et du coup le cerveau commence à geler!!! Alors on peut peut-être bouger son corps, au moins on profite du chômage pour se refaire une petite santé physique.

Voici les astuces:

- Direct 8 (chaine sur la tnt ou canal sat) diffuse une émission Gym direct entre 6h30 et 7h30 (on peut peut-être l’enregistrer): échauffement, renforcement musculaire, abdos fessiers, puis stretching avec une animatrice toujours souriante.

- Les vidéos sur Internet: vous pouvez trouver des émissions de sport sur Internet et vous entrainez en même temps (tapez par exemple gym direct sur google vidéo)

- Les clubs de sport de la chaine moving offre une semaine gratuite d’essai. Ce qui peut nous permettre de nous détendre pendant une semaine gratuitement, on pourra s’y inscrire une fois un emploi trouvé.

Bon sport à tous!!

 

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